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最近夜遅くまで起きているので、必ず夜食みたいな物を食べちゃってたんだけど、今日は頑張って食べませんでした！でも、お腹なってるよ〜。空腹すぎると寝付きが悪くなっちゃうんで、それもどうかな。。。って思うんだけどね。早寝できればいいのだけど、なかなかね。。。。夜にやることがあって。で、昔聞いた話は、空腹で寝るより、チョコレートをひとかけら食べてから寝るといいと聞いたことがあります。意外にチョコレートは太らないとか。。。。本当かな。。。。疑いながらちょっと試した事あるけど。美容機器が家にあったら一番だろうなぁ。無理せず楽しくきれいになれるしさ。でも、高いよね。。。。調べてみヨット。。。
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