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最近暑いってのもあるけど、こまめに水を飲むようにしてみようかなと．水って浄化作用があるものね．ジュース類はのんでものんでも飲んだ気しないし、水が一番！私は冷えるのが好きじゃないので、温かい飲み物を好むけど、お湯を沸かすのも面倒だったりするので、水かなぁ〜。今日も、お風呂上がりや、ストレッチの後で水を飲んだら、なんだか気持ちいい！しかも、私は水をたくさん飲めないので、ちびちびとこまめにとるようにしています．モデルさん達も水は必需品みたいよね．たくさん飲むみたいよね。最近、屋根の色を変えたいな．．．．なんて思っているの．気分転換も理由の一つだし、もう古いってのもあるしね．自然災害にも備えたいし．
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