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アンチエイジングってやっぱり基本的に、睡眠、ハッピーでいる事、クレンジング、日焼け止めとしっかりできていれば、アンチエイジングできると思う。あとは、体にいいもの取り入れるとか。ビタミンC!私は、最近イチゴ毎日イーッッパイ食べてる。子供にも(便秘症)にも効き目抜群で、たくさん食べると快便!アンチエイジングとちょっとかけ離れちゃったけど、あ、でも、快便も肌をきれいにしてくれるし、気分もいいから、少しは関係しているかも!
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