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最近は、冷たい緑茶を随時キープしています。体が疲れている時や、癒されたい時などは、温かい緑茶をゆっくり頂きますが、あとは、冷たい緑茶で気分をリフレッシュしています。私は最近喉もいがらっぽくなったりするので、緑茶は飲むだけじゃなく、うがいにもいいかなって思っているし。緑茶は癒されます。昔、よく家の屋根の修理などで頑張って働いてくれている人に緑茶を出してたのを思い出しました。緑茶は疲れを取るよね。緑茶のカテキンでスキンケアをいけるしね。本当にいろいろ活躍！
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最近おすすめのクレンジングがあります。それは、ジョンマスターズオーガニックスのリンデンブロッサムのクレンザーです。私は濡れていない肌に滑らせるようにマッサージしながらメイクを落として、その後、お湯で洗い流すのですが、落ちにくいマスカラも意外ときれいに落としてくれます。私は、ハーブが大好きで、その香にも癒されますし、その自然の持つ力は、効能は肌にも負担なくきれいにしてくれると信じています。それにしても、屋根の修理の見積もり早くだしてもらって、段取りを取らないと。ダラダラしていられません。誰か、おすすめの修理屋さんとか知ってたら助けて頂きたいくらいです。
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最近暑いってのもあるけど、こまめに水を飲むようにしてみようかなと．水って浄化作用があるものね．ジュース類はのんでものんでも飲んだ気しないし、水が一番！私は冷えるのが好きじゃないので、温かい飲み物を好むけど、お湯を沸かすのも面倒だったりするので、水かなぁ〜。今日も、お風呂上がりや、ストレッチの後で水を飲んだら、なんだか気持ちいい！しかも、私は水をたくさん飲めないので、ちびちびとこまめにとるようにしています．モデルさん達も水は必需品みたいよね．たくさん飲むみたいよね。最近、屋根の色を変えたいな．．．．なんて思っているの．気分転換も理由の一つだし、もう古いってのもあるしね．自然災害にも備えたいし．
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アメリカに住んでいると、そばかすって魅力の一つみたい．日本にいると、そばかすって嫌な物で、化粧で隠そうとするけど、アメリカでは、そんな必要はない．私はそばかすがある訳でもないけど、年とともに、しみが出てきた．しみはそばかすと比べ物にならないのかもしれないけど、同じような物じゃない？？って思うのは私だけかしら？？だから、しみ隠しだって、そんなに一生懸命にしなくても、無理のない程度に。。。。でいいのかなと（笑）
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人のまねをするのは好きじゃないけど、目標の人をイメージして自分を磨くのは悪い事ではないと思う．最近お手本にしたい（もちろん全部じゃないんだけど）モデルがいて、彼女の使っているプロダクトとか使ったりして、彼女をイメージして自分の格をあげたいな．．．なんて思ってるの．今さら、彼女の写真とか壁に貼ったりするのは恥ずかしいのでしてないけど、実は、そういう事した方がさらに効果はあるらしい．
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